К счастью, чтобы почувствовать это на себе, не обязательно быть профессиональным художником или тратить на это много времени. Сегодня всё, что нужно, — простой инструмент для рисования, ровная поверхность и смартфон…
Дело в том, что процесс рисования одновременно задействует несколько зон человеческого мозга. Лобная доля отвечает за координацию движений, принятие решений и эмоции. Теменная область, помимо произвольных движений, контролирует внимание, восприятие и пространственное представление. Зрительная информация обрабатывается в затылочной доле, а височная область мозга отвечает главным образом за память. Рисование также задействует мозжечок, управляющий всеми дополнительными движениями. В результате во время рисования человек демонстрирует высокий уровень концентрации, оставаясь при этом расслабленным. В этот период организм начинает активно вырабатывать дофамин — нейромедиатор удовольствия. Поэтому одни получают от рисования эмоциональное удовлетворение, а другие утверждают, что оно помогает им сосредоточиться.
Учёные по всему миру провели ряд исследований и доказали, что заниматься творчеством нужно абсолютно каждому. Если вы хотите мыслить визуально и создавать что-то новое — просто рисуйте. Это увлечение позволяет взглянуть на проблему или задачу под разными углами и найти наилучшее решение.
Фото: Сержио Родригес
Например, по данным учёных из Университета Дрекселя (США), рисование активирует центр удовольствия в префронтальной коре мозга за счёт улучшения кровотока — то же самое происходит, когда мы смеёмся или едим сладкое.
Творческая деятельность также снижает уровень стресса и тревожности. В другом исследовании, проведённом в том же университете, учёные предложили участникам порисовать. После 45 минут творчества у испытуемых значительно снизился уровень кортизола (гормона стресса), независимо от их художественных навыков. Положительное влияние рисования на настроение подтвердил ещё один эксперимент, проведённый американскими исследователями. Вызвав у участников грустное настроение, учёные попросили их рисовать в течение четырёх дней подряд. В итоге у тех, кто использовал рисование как способ отвлечься, настроение заметно улучшилось — как после одного сеанса, так и после четырёх.
Более того, есть данные о том, что рисование улучшает работу мозга. Исследование, проведённое Университетом Ватерлоо (Канада), утверждает, что творчество помогает укрепить память. Специалисты рекомендуют рисовать предметы или вещи, которые нужно запомнить, поскольку этот процесс стимулирует и объединяет зрительную, двигательную и смысловую информацию. Кроме того, он улучшает характеристики памяти, создавая мысленные образы объектов, обозначенных словами. В свою очередь, немецкие исследователи обнаружили, что изобразительное искусство позволяет мозгу укреплять связи между нейронами. По их словам, рисование помогает людям глубже погружаться в тему и быстрее усваивать новые знания.
Подсознательно люди понимают, что творческое самовыражение — это хорошо и полезно; увлечение творчеством делает многих из нас значительно счастливее. Так почему бы не регулировать своё психическое и физическое состояние с помощью простого рисования, если это работает? И один из самых простых способов привнести больше творчества в свою жизнь — рисование с помощью дополненной реальности.
Как дополненная реальность влияет на жизнь человека
Сочетая искусство и технологии, приложение SketchAR не просто использует рисование, чтобы положительно повлиять на жизнедеятельность человека, но и применяет дополненную реальность, чтобы добиться реальных перемен.
После нескольких лет непрерывного развития дополненная реальность выходит на новые рынки, из-за чего потребительские ожидания в отношении AR-контента стремительно растут, а сама технология привлекает всё больше отраслей. В связи с этим в начале 2018 года британская технологическая компания Zappar и медиаагентство Mindshare Futures провели исследование, посвящённое потребительскому, неврологическому и брендовому влиянию дополненной реальности. Эксперименты показали, как эта технология воздействует на человеческий мозг.
Например, в ходе всей серии измерений когнитивных функций дополненная реальность обеспечивала почти вдвое (в 1,9 раза) более высокий уровень визуального внимания и вовлечённости по сравнению с аналогами без AR. Это явный признак способности технологии вызывать мощную реакцию. Более того, участок мозга, отвечающий за кодирование памяти, показал почти трёхкратный (в 2,9 раза) рост активности при взаимодействии с AR по сравнению с опытом без AR. В этом смысле дополненную реальность можно использовать как особенно мощный способ передачи информации, которая впоследствии хорошо запоминается.
Помимо положительного взаимодействия с человеком на нейробиологическом уровне, дополненная реальность также даёт ряд потребительских преимуществ при использовании мобильных приложений.
AR легко доступна. Сегодня смартфонами пользуется огромное количество людей. Поэтому это самая распространённая AR-платформа. Любой человек может начать взаимодействие с ней где угодно, просто достав устройство и открыв приложение.
AR легко воспринимается. Взаимодействие с ней интуитивно понятно. Технология обеспечивает лёгкое виртуальное погружение, просто накладывая отдельные элементы на реальный мир и сохраняя естественность основного контекста. Большая часть работы дополненной реальности сосредоточена на визуальной составляющей, но она также может включать тактильный или звуковой опыт.
AR проста в использовании. Последние инновации позволили создавать AR-системы на мобильных устройствах. Пользователям не нужно осваивать какие-либо дополнительные программы или что-то подобное. Дополненная реальность — это самый простой способ проверить смелые идеи, опробовав их в самых разных условиях.
По мере развития технологических инструментов способность дополненной реальности вызывать эмоции будет только расти. В конце концов, люди, которые уже какое-то время пользуются AR-решениями, всё активнее привыкают к этой технологии и ждут возможности потреблять мобильный контент, который не только развлекает, но и делает их лучше.
