Por suerte, no hace falta ser un artista profesional ni dedicarle mucho tiempo para sentir sus beneficios. Ahora, todo lo que se necesita es una herramienta de dibujo sencilla, una superficie plana y un smartphone…
Lo cierto es que el proceso de dibujar involucra varias regiones del cerebro humano a la vez. El lóbulo frontal es responsable de la coordinación motora, la toma de decisiones y las emociones. La sección parietal, además de los movimientos voluntarios, controla la atención, la percepción y la representación del espacio. La información visual se procesa en el lóbulo occipital, y la región temporal del cerebro es responsable principalmente de la memoria. Dibujar también involucra al cerebelo, que gestiona todos los movimientos adicionales. Como resultado, mientras dibuja, una persona muestra niveles altos de concentración pero al mismo tiempo permanece relajada. Durante este período, el cuerpo empieza a producir activamente dopamina, un neurotransmisor asociado al bienestar. Por eso algunas personas obtienen gratificación emocional, mientras que otras afirman que dibujar les ayuda a concentrarse.
Científicos de todo el mundo han realizado numerosos estudios y han demostrado que todos, sin excepción, necesitamos participar en la creación artística. Si querés pensar de manera visual y crear algo nuevo, simplemente dibujá. Este pasatiempo permite mirar un problema o una tarea desde distintas perspectivas y encontrar la mejor solución.
Foto de Sergio Rodriguez
Por ejemplo, según científicos de la Universidad de Drexel (EE. UU.), dibujar activa el centro del placer en la corteza prefrontal del cerebro al mejorar el flujo sanguíneo, algo que también ocurre cuando reímos o comemos alimentos dulces.
Las actividades creativas también reducen el estrés y la ansiedad. En otro estudio realizado en la misma universidad, los científicos invitaron a los participantes a pintar. Después de 45 minutos de creación artística, los sujetos mostraron una disminución significativa en el nivel de cortisol (la hormona del estrés), sin importar sus habilidades artísticas. El efecto positivo del dibujo en el estado de ánimo se confirmó en otro experimento realizado por investigadores estadounidenses. Después de inducir un estado de ánimo triste, los científicos les pidieron a los participantes que dibujaran durante cuatro días consecutivos. Como resultado, las personas que lo hicieron como distracción tuvieron mejoras notables en su estado de ánimo, tanto después de una sola sesión de dibujo como después de cuatro sesiones.
Además, hay evidencia de que dibujar mejora la función cerebral. El estudio realizado por la Universidad de Waterloo (Canadá) sostiene que la creación artística ayuda a potenciar la memoria. Los expertos recomiendan dibujar objetos o cosas que necesitamos recordar, ya que este proceso estimula e integra información visual, motora y semántica. Además, mejora las características de la memoria al crear imágenes mentales de objetos representados con palabras. A su vez, investigadores alemanes han revelado que el arte permite que el cerebro humano fortalezca las conexiones entre neuronas. Según ellos, dibujar permite a las personas profundizar más en un tema y absorber nuevos conocimientos más rápido.
De manera inconsciente, las personas saben que la expresión artística es buena y útil; las pasiones creativas hacen que muchos de nosotros seamos mucho más felices. Entonces, si podemos regular nuestro estado mental y físico simplemente dibujando, ¿por qué no hacerlo? Y una de las mejores formas de incorporar más arte a nuestras vidas de la manera más sencilla es dibujar mediante realidad aumentada.
Cómo influye la realidad aumentada en la vida humana
Al combinar arte y tecnología, la app SketchAR no solo aprovecha el dibujo para influir positivamente en la actividad vital de una persona, sino que también utiliza la realidad aumentada para generar un impacto real.
Después de varios años de desarrollo continuo, la realidad aumentada se está expandiendo hacia nuevos mercados, lo que hace que las expectativas de los consumidores respecto del contenido de RA crezcan rápidamente y atraigan a más industrias. Con este fin, a principios de 2018, Zappar, una empresa de tecnología del Reino Unido, y Mindshare Futures, una agencia de medios, realizaron un estudio sobre el impacto de la realidad aumentada en los consumidores, a nivel neurológico y en las marcas. Los experimentos identificaron cómo esta tecnología influye en el cerebro humano.
Por ejemplo, a lo largo de toda la serie de mediciones de función cognitiva, la realidad aumentada generó casi el doble (1.9 veces) de los niveles de atención visual y compromiso en comparación con los equivalentes sin RA. Ese es un indicador claro de su capacidad para provocar una reacción poderosa. Además, la parte del cerebro responsable de la codificación de la memoria mostró un aumento de casi el triple (2.9 veces) en los niveles de actividad al interactuar con RA frente a experiencias sin RA. En este sentido, la realidad aumentada puede usarse como una forma especialmente poderosa de transmitir información que luego se retiene.
Además de las interacciones positivas con una persona a nivel neurobiológico, la realidad aumentada también ofrece varias ventajas para el consumidor dentro del uso de aplicaciones móviles.
La RA es muy accesible. Hoy en día, mucha gente común usa smartphones. Por eso, es la plataforma de RA más adoptada. Cualquier persona puede comenzar su experiencia donde le resulte conveniente, simplemente sacando un dispositivo y abriendo una app.
La RA es fácil de percibir. Sus experiencias son intuitivas. La tecnología ofrece una leve inmersión virtual, simplemente superponiendo algunos elementos en el mundo real y manteniendo natural el contexto principal. La mayor parte del trabajo en realidad aumentada se concentra en lo visual, pero también puede incluir experiencias hápticas o auditivas.
La RA es sencilla de usar. Las innovaciones recientes han hecho posible construir sistemas de RA en dispositivos móviles. Los usuarios no necesitan aprender programas adicionales ni nada por el estilo. La realidad aumentada ofrece la forma más simple de probar ideas atrevidas, jugando con ellas en una variedad de contextos.
A medida que avanzan las herramientas tecnológicas, la capacidad de la realidad aumentada para generar emociones seguirá creciendo. Después de todo, las personas que han usado soluciones de RA durante un tiempo se adaptan cada vez más a la tecnología y esperan la oportunidad de consumir contenido móvil que no solo entretenga, sino que también las ayude a mejorar.
